خواص درمانی گل بابونه

عقیده بر این است که این گیاه بومی آسیا و اروپا می‌باشد. این گیاه می‌تواند ۱۵ تا ۶۰ سانتی متر رشد کند. برگ‌های این گیاه خیلی بلند است و روی هر شاخه تقریبا ۲ تا ۳ برگ وجود دارد. گل‌های آن شبیه گل‌های آفتابگردان می‌باشند و معمولاً سفید هستند. بابونه منبع مواد معدنی و مواد مغذی مثل فلاونوئید، گلیکوسید، اسید والریک، اسید سلیاک، تانین، مس، پتاسیم، روی، آهن، فسفر، منگنز، ویتامینC  و B1 می‌باشد. بابونه به عنوان دهان شویه برای درمان بیماری‌های دهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مواد فعال موجود در بابونه کامازولین، فلاونوئید و کومارین هستند. یکی از خواص بابونه ضد تورم بودن آن است که بابونه را برای روماتیسم، آرتروز و دیگر تورم‌های درناک عالی می‌سازد. مصرف بابونه برای تسکین تب، گلو درد، خارش گلو و درد آن بخاطر سرماخوردگی و حساسیت‌ها عالی می‌باشد.

گیاه بابونه عضوی از خانواده Asteraceae/Compositae است. یک فنجان چای بابونه دو کالری، دو میلی گرم سدیم دارد و هیچ کلسترولی در آن دیده نمی‌شود. بابونه عمدتاً برای بهبود شرایط مختلفی به کار می‌رود که از جمله آن‌ها می‌توان به شرایط زیر اشاره کرد: مبارزه با اضطراب و افسردگی، مبارزه با آلرژی، دارای خاصیت ضد التهابی است، درمان اسپاسم های عضلانی، درمان طبیعی PMS و سایر اختلالات قاعدگی، درمان بی خوابی، درمان اختلالات پوستی، درمان زخم، درمان طبیعی آرتریت و مسکن روماتیسم، درمان خانگی برای هموروئید.

استفاده از گل بابونه و این همه فواید طلایی

گیاهان دارویی نمونه طبیعی داروهای صنعتی هستند، با این تفاوت که این داروها طبیعی بوده و از کمترین میزان عوارض برخوردار هستند. بابونه یکی از مفیدترین انواع گیاهان دارویی است.

بابونه گیاهی معطر می‌باشد که در کنار مزارع و جاده‌ها به صورت خودرو می‌روید. این گیاه موجبب سلامتی معده و تقویت مغز می‌شود. بابونه برای سلامت انسان بویژه برای درمان اختلال هضم غذا بسیار مفید است. بابونه برای درمان درد شکم، تورم روده و خواب آرام مورد استفاده قرار می‌گیرد. 

علاوه بر این، برای ساخت چای گیاهی از آن استفاده می‌شود. به یک فنجان چای می‌توانید ۲ قاشق گل خشک شده بابوه اضافه کنید. برای غلبه بر دردهای شکم توصیه می‌شود که هر روز صبح قبل از صبحانه یک فنجان از چای آن را برای ۲ تا ۳ ماه بنوشید. بابونه گیاهی گلدار و جزء خانواده آفتابگردان است.

بررسی خواص دارویی فوق العاده گل بابونه

گیاهان یکی از پرکاربردترین مواد در زندگی انسان هستند. گیاهان از اولین مواد خوراکی بوده‌اند که توسط انسان مصرف می‌شده‌اند. پس از مدتی انسان توانست تا از گیاهان به عنوان دارو بهره گیرید. امروزه گیاهان از جمله مواد اولیه اصلی در دارو سازی به کار می‌روند. بابونه یکی از جمله پر کاربردترین گیاهان دارویی است که در ادامه قصد داریم تا به بررسی آن بپردازیم.

گیاه بابونه در درمان بی‌خوابی، اختلالات پوستی، زخم و اضطراب بسیار مؤثر است.

گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی اکسیدان‌های مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد آنتی اکسیدان‌‌های ضروری و حیاتی بابونه در روغن این گیاه نیز پیدا می‌شود و می‌تواند مزایای بسیار زیادی داشته باشد بابونه به عنوان یک داروی جایگزین با عوارض جانبی اندک، سال‌هاست که به عنوان چای، عصاره و اشکال آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

تقویت معده

خواص بابونه می‌تواند برای درمان نفخ و گاز معده و ناراحتی‌هایی مثل سندروم روده تحریک‌پذیر مؤثر می‌باشد. برای این منظور می‌توانید از چای بابونه یا ترکیب آن همراه با نعنا استفاده کنید.

سلامت پوست

چای بابونه خنک شده می‌تواند تعدادی از مشکلات پوستی مثل خارش پوست، آکنه یا عفونت‌هایی قارچی را درمان کند. برای نرم شدن پوست خشک مقداری چای بابونه را درون آب حمام خود بریزید.

تقویت سیستم

ایمنی بدنبال مصرف چای بابونه تولید گلبول‌های سفید خون افزایش می‌یابد و به همین دلیل است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگر سیستم ایمنی بدن ضعیف شود شما سرما می‌خورید و تب می‌کنید. نوشیدن چای بابونه می‌تواند این علایم را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه ترکیبات آنتی باکتری را در بدن تقویت می‌کند. به همین دلیل است که مصرف منظم چای بابونه می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند.

سلامت قلب

گفته شده است که یکی شگفت انگیزترین خواص بابونه سلامت قلب می‌باشد. مصرف منظم فلاونوئیدها در غذا خطر مرگ و میر بر اثر بیماری‌های قلبی در افراد مسن را کاهش می‌دهد. از آنجا که پس از مصرف بابونه تغییرات همودینامیک در بدن مشاهده نمی‌شود و عوارض جانبی به همراه ندارد به همین دلیل سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری می‌کند.

دیابت

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بابونه قند خون و دیابت را بهبود می‌بخشد و سطوح قند خون را کاهش می‌دهند، گلیکوژن موجود در کبد را افزایش داده و مانع از ورود سوربیتول به گلبول‌های خونی قرمز می‌شود. ویژگی دارویی عصاره بابونه مستقل از ترشح انسولین می‌باشد و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که تأثیر بابونه روی سلول‌های بتا در پانکراس استرس مرتبط به افزایش قند خون در بدن را کاهش می‌دهد. بطور کلی مصرف بابونه باعث کنترل بیماری دیابت می‌شود.

پیشگیری از سرطان

چند پژوهش تأثیر بابونه در پیشگیری و درمان انواع سرطان‌ها را نشان داده‌اند. در بابونه دو ماده فعالل وجود دارند که آن را در پیشگیری از سرطان‌ها مؤثر می‌سازند. مواد فعلاً موجود در بابونه آنتی اکسیدانی به نام اپیجنین و روغن‌های ضروری می‌باشند. این آنتی اکسیدان نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی دارد. بطور کلی مصرف بابونه در پیشگیری از سرطان‌هایی مثل سرطان پروستات و سرطان سینه عالی می‌باشد. آنتی اکسیدان موجود در بابونه به تنظیم هورمون‌های بدن کمک می‌کند.

سلامت مو

روغن بابونه از عفونت‌ها پیشگیری کرده و آن‌ها را درمان می‌کند. استفاده از این گیاه دارویی برایی سلامت پوست و مو مهم می‌باشد و آسیبی به پوست سر وارد نمی‌کند. از این گیاه برای درمان کنه و شپش سر استفاده می‌شود. روغن قوی بابونه همچنین از انتشار عفونت جلوگیری کرده و عفونت‌ها را درمان می‌کند.

درمان استرس

یکی از مشهورترین خواص بابونه همانند بادرنجبویه و کندر آرام‌بخش بودن آن می‌باشد. از آنجا که بابونه دارای اپیجنین یکی از ترکیباتی که دارای خواص ضد اضطراب می‌باشد، است. مصرف آن برای بیمارانی که از اختلالات اضطراب بطور کلی رنج می‌برند مفید می‌باشد. این گیاه به عنوان داروی ضد استرس شناخته شده است و به آرام شدن اعصاب و کاهش اضطراب کمک می‌کند. بابونه به عنوان آرامبخش عمل کرده و نگرانی و استرس را کاهش می‌دهد.

درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج بین انسان‌ها می‌باشد. سرماخوردگی یک نوع عفونت ویروسی خفیف است که قسمت بالایی دستگاه تنفس را درگیر می‌کند. هرچند نمی‌توانیم بگوییم بابونه دارویی برای سرماخوردگی می‌باشد اما می‌تواند علایم سرماخوردگی‌ها را کاهش دهد. مصرف بابونه مثل هلیله سیاه عفونت بخش بالایی دستگاه تنفس را درمان می‌کند. از آنجا که بابونه دارای ترکیبات ضد تورمی می‌باشد می‌تواند باعث کاهش علایم سرماخوردگی و در نهایت درمان آن شود.

اختلالات دستگاه گوارش

یکی از مهم‌ترین خواص بابونه حفظ سلامت دستگاه گوارش می‌باشد. بابونه همانند پونه برای اختلالات مختلف دستگاه گوارش شامل اختلال در هضم غذا، اسپاسم یا کولیک، درد شکم، نفخ، زخم معده می‌باشند مورد استفاده قرار می‌گیرد. بابونه همچنین به دفع گاز معده، تسکین درد شکم و تسکین درد ماهیچه‌هایی که غذا را در روده حرکت می‌دهد مفید می‌باشد. مصرف بابونه همچنین ترشح شیره معده را افزایش می‌دهد.

هموروئید

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که خواص بابونه برای هموروئید غیر قابل انکار است. استفاده از پماد بابونه باعث بهبود هموروئید می‌شود. عصاره گیاهان دارویی مثل بابونه می‌توانند در زمان استحمام مورد استفاده قرار گیرند. استفاده از بابونه همچنین می‌تواند تورم همراه با هموروئید را کاهش دهد.

بی‌خوابی

استفاده از چای بابونه و روغن آن برای درمان اختلالاتی مثل بی‌خوابی عالی می‌باشد. از بابونه به عنوان داروی خواب‌آور یاد می‌شود. تأثیرات آرام‌بخش بابونه می‌تواند بدلیل وجود فلاونوئید و اپیجنین باشد که با گیرنده‌های بنزودیازپین موجود در ذهن ترکیب می‌شوند و خواب آرامی را به همراه می‌آورند. خواص بابونه که شامل ویژگی‌های ضد تشنج و ضد افسردگی می‌باشند باعث می‌شود بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی پس از ۹۰ دقیقه نوشیدن چای بابونه به خوابی عمیق بروند.

همچنین استفاده از بخور روغن بابونه استرس را کاهش می‌دهد. علاوه بر خواص بابونه که در این مطلب بیان شد جالب است بدانید مصرف این گیاه برای درمان اختلالات یائسگی نیز مفید است. با توجه به خواص بابونه باید توجه کنید که همواره باید از مصرف آن همراه با داروهای ضد انعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و داروهای رقیق کننده خون خودداری کنید.

از آنجا که مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری و شیردهی در برخی از افراد با واکنش‌های حساسیتی همراه می‌باشند باید از مصرف آن خودداری کنند. همچنین مصرف بیش از اندازه از بابونه ممکن است علایمی مثل سردرد، زخم‌های دهانی، ورم چشم، تهوع، استفراغ و عرق زیاد را به همراه داشته باشد.