نعناع

نعناع

  • درمان تهوع و سردرد
  • درمان اختلالات تنفسي و سرفه
  • مراقبت از پوست و درمان جوش
  • مراقبت از دهان و دندان

نعناع يک گياه محبوب، که داراي فوايد و مزيت‌هاي متعدد است اين مزايا عبارتند از هضم مناسب و کاهش وزن، جلوگيري از تهوع، افسردگي، خستگي و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات پوستي را شامل مي‌شود …

در حال حاضر این محصول در انبار موجود نیست و در دسترس نمی باشد.

مقایسه

خواص نعناع و مهم‌ترین ویژگی‌های درمانی و دارویی آن

 

نعناع یک گیاه محبوب، که دارای فواید و مزیت‌های متعدد است این مزایا عبارتند از هضم مناسب و کاهش وزن، جلوگیری از تهوع، افسردگی، خستگی و سردرد، درمان آسم، از دست دادن حافظه و مشکلات پوستی را شامل می‌شود. خواص نعناع برای دهان و نفس خوشبو، به خوبی شناخته شده است و از نظر علمی کاملاً ثابت شده است. افراد جهان بیش از صدها سال است که از خواص دارویی نعناع، استفاده می‌نمایند.

محصولاتی که از نعناع تولید می‌شوند در بازار فراوان یافت می‌شود مانند خمیر دندان، آدامس، آب نبات و اسپری‌هایی که از نعناع تولید می‌شوند. بسیاری از افراد از فواید نعناع و تازگی و طراوتی که در نعناع وجود دارد آگاه هستند اما برای توضیحات کامل و مهم‌ترین فواید این گیاه سودمند که با خواص پونه نیز به علت هم خانواده بودن تشابه‌ایی دارد را در این اینجا را مطالعه نمایید.

 

بررسی خواص نعناع و مهم‌ترین ویژگی‌های درمانی و دارویی آن

یکی از فواید بهداشتی نعناع کمک به دستگاه گوارش است. نعناع یک اشتها‌آور بزرگ است و به ترویج هضم غذا کمک فراوان می‌کند. همچنین به عنوان یک آرام کننده معده در موارد سوء هاضمه یا التهاب، به شمار می‌رود. زمانی که معده احساس درد و ناراحتی می‌کند، می‌توانید با نوشیدن یک فنجان چای نعناع، به تسکین درد معده کمک فراوان کنید. همچنین کسانی که در سفر یا مسافت‌های طولانی هستند برای جلوگیری از تهوع می‌توانند از روغن نعناع استفاده نمایند. عطر و طعم موجود در نعناع به غدد بزاقی در دهان که باعث ترشح آنزیم‌های گوارشی می‌شود کمک فراوانی می‌کند در نتیجه باعث هضم راحت غذا می‌گردد. بسیاری از کشورهای غربی از نعناع به عنوان بخشی از غذا یا به عنوان یک عنصر پاک کننده دهان، قبل از غذا اصلی میل می‌نمایند که به هضم راحت غذا کمک فراوان می‌کند.

خاصیت نعناع برای تهوع و سردرد

عطر قوی و طراوت نعناع، درمانی مؤثر و سریع برای حالت تهوع است. نعناع، به ویژه برگ‌های تازه خرد شده نعناع با تهوع و سر درد مبارزه می‌نماید. استفاده از روغن نعناع یا هر محصول به دست آمده از نعناع، مسائل و مشکلات معده را کاهش خواهد بخشید. زمانی که روغن نعناع را بر روی پیشانی یا روی بینی می‌مالید کمک فراوانی به تسکین سریع سر درد خواهد کرد. به طور طبیعی ساقه و برگ نعناع یک نوع ماده تسکین دهنده هستند.

 

نعناع برای اختلالات تنفسی و سرفه

عطر قوی، ساقه و برگ نعناع برای پاک کردن و تصفیه گرفتگی بینی، گلو، نای و ریه‌ها مؤثر است و به اختلالات تنفسی که اغلب از آسم و سرما خوردگی ناشی می‌شود تأثیر فراوان دارد. نعناع، گلو، بینی، و دیگر کانال‌های تنفسی را تسکین می‌دهد که این خاصیت نعناع از ایجاد سرفه‌های مزمن جلوگیری می‌کند. همچنین می‌توانید از اسپری‌های نعناع برای پاکی و طراوت محیط منزل خود استفاده نمایید که علاوه بر دادن احساس خوب، به درمان بیماری‌های گفته شد نیز کمک فراوانی می‌کند.

خواص نعناع برای تغذیه شیر مادر

شیردهی بخشی زیبا از تربیت و رشد نوزاد برای بسیاری از مادران است، اما به طور جدی ممکن است به سینه و نوک سینه صدمه وارد نماید. مطالعات نشان داده شده است که روغن نعناع به ترک و درد نوک پستان که در هنگام تغذیه نوزاد رخ می‌دهد، بسیار مؤثر است.

 

فواید نعناع برای آسم

استفاده منظم از نعناع همچون گیاه کاسنی برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است. نعناع به عنوان یک شل کننده و تسکین دهنده برای این بیماران محسوب می‌شود. به طور کلی با استفاده منظم از نعناع، می‌توانید بینی و گلو را تحریک نمایید. در نتیجه این خواص نعناع کمک فراوانی به بیماران مبتلا به آسم، می‌کند.

خاصیت نعناع برای مراقبت از پوست و درمان جوش

روغن نعناع دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد خارش است همچنین آب نعناع یک نوع پاک کننده پوست عالی محسوب می‌شود. آب نعناع علاوه بر بخشیدن حسی آرام به پوست، برای درمان عفونت و خارش، و همچنین به عنوان یک راه حل خوب برای کاهش جوش و آکنه به شمار می‌رود. خاصیت ضد خارش آن برای درمان گزش حشراتی مانند پشه و زنبور بر روی پوست، بسیار مؤثر است. به التهاب پوست و خراش‌های پوستی احساس خنک کنندگی می‌بخشد و به کاهش تورم کمک فراوانی می‌کند.

 

کاهش وزن با نعناع

از دیگر خواص نعناع تأثیر آن در کاهش وزن است و به شما برای کاهش وزن، در یک راه سالم کمک می‌کند. همان‌طور که قبلاً اشاره شد نعناع یک محرک است و با تحریک آنزیم‌های گوارشی، باعث جذب مواد غذایی می‌شوند. بنابراین با اضافه کردن نعناع به رژیم غذایی خود که باعث کاهش میزان چربی غذاها می‌شود به وزن ایده‌آل خود دست یابید.

مراقبت از دهان و دندان با نعناع

از مهم‌ترین خواص نعناع کمک به سلامت دهان و دندان است. نعناع علاوه بر میکروب کشی و تنفس تازه، با مهار رشد باکتری‌های مضر در داخل دهان و با تمیز کردن زبان و دندان، تأثیر فوق العاده‌ای به دهان و دندان می‌گذارد. خاصیت نعناع بر روی دندان‌ها و لثه‌ها، باعث تازگی و طراوت بخشیدن به تنفس و دهان و از بین بردن بسیاری از میکروب‌ها می‌کند. به همین دلیل نعناع یکی از عناصر رایج در خمیر دندان، دهان شویه و سایر محصولات بهداشت دهان و دندان محسوب می‌شود. ساده‌ترین راه برای رسیدن به این نتایج، جوییدن این سبزی با طراوت است.

 

سایر فواید نعناع

علاوه بر استفاده‌های صنعتی گسترده آن در مواد غذای مانند بستنی و شکلات و همچنین در مشروبات الکلی و غیر الکلی، لوازم آرایشی و بهداشتی، دارو، انواع اسپری، به عنوان چاشنی و یک آیتم تزئینی در آشپزی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی نعناع در فصل تابستان، به شما احساس خنکی می‌دهد.

نعناع دارای عطر و طعم فوق العاده خوبی است به همین دلیل احساس طراوت و تازگی بی‌نظیری را به همراه خواهد داشت. علاوه بر این، خواص دارویی بی‌شمار و فراوانی نیز دارد.

 

[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “نعناع”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

بالا

X