شوید

شوید

15,000 تومان

خواص شويد شامل خواص دارويي و طعم دهندگي به انواع غذاها مي‌باشد. افزودن شويد روشي عالي براي افزودن طعم به غذاها بدون افزايش کالري و چربي غذاها مي‌باشد…   

صاف
تعداد
مقایسه

خواص شوید و ارزش‌های متفاوت این سبزی خوش طعم

 

 

خواص شوید شامل خواص دارویی و طعم دهندگی به انواع غذاها می‌باشد. از زمان‌های قدیم شوید مورد استفاده قرار می‌گرفته است. امروزه در تهیه سالاد، خیارشور، سوپ و دیگر غذاها استفاده می‌شود. افزودن شوید روشی عالی برای افزودن طعم به غذاها بدون افزایش کالری و چربی غذاها می‌باشد. اکثر افراد نه تنها از شوید برای طعم دادن به غذاها استفاده می‌کنند، بلکه از فواید شگفت انگیز و خواص درمانی آن نیز بهره می‌برند.

شوید یک گیاه شگفت انگیز می‌باشد که باید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خواص شوید برای سلامت انسان از تقویت معده تا حفظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از سردردها دامنه دارد. حاوی مواد مغذی و ترکیبات شیمیایی بسیاری می‌باشند که برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف عالی می‌باشند. وجود آنتی اکسیدان‌ها در شوید باعث می‌شود سامت شما حفظ شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در شوید باعث شده است که شوید دارای خواص و فواید شگفت انگیز و بی‌نظیری باشد.

 

 

 خواص شوید که همه را حیرت زده می‌کند

شوید سبزی سبز رنگ می‌باشد که برگ‌های آن دارای مواد مغذی مختلف مثل کلسیم، منیزیم، آهن و فلاونوئید می‌باشند. از آنجا که برگ‌های این سبزی دارای طعم منحصر به فردی می‌باشد در ساخت انواع غذاها از آن استفاده می‌شود. برگ‌های این سبزی دارای کالری کم و مواد مغذی بی‌شماری هستند. از زمان‌های باستان بدلیل خواص شوید و فواید دارویی این گیاه دارویی از این سبزی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته‌اند.

تقویت معده

یکی از خواص شوید مثل پیاز تقویت معده است شوید سال‌ها است که توسط یونانیان و رومی‌ها برای تسکین دردهای شکمی و بهبود عملکرد هضم غذا مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در طب سنتی چین شوید بیش از هزار سال است که به عنوان تسهیل کننده هضم غذا استفاده می‌شود. روغن شوید حاوی کارون می‌باشد که به خروج گاز معده و تسکین ناراحتی‌های شکمی کمک می‌کند. همچنین به تحریک صفرا و گوارش غذا در معده کمک می‌کند. در بهبود حرکت معده مؤثر است و غذا را از طریق دستگاه گوارشی وارد بدن می‌سازد.

 

حفاظت در برابر رادیکال‌های آزاد

رادیکال‌های آزاد در بدن باعث ایجاد بیماری‌ها و ناراحتی‌ها می‌شوند. نشان داده شده است که مونوترپین موجود در شوید این آنزیم را فعال می‌سازد و بنابراین از جذب رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها پیشگیری می‌کند.

تأثیرات آرام‌بخش

روغن‌های ضروری در شوید بویژه کارون دارای تأثیرات آرامبخش برای بدن می‌باشد. به داشتن خواب آرام کمک می‌کند و هورمون‌های بدن را متعادل می‌سازد. به عنوان آرامبخش عمل می‌کند و استرس، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد. برگ‌های شوید حاوی فلاونوئید و ویتامین‌های گروه B می‌باشند که به درمان بی‌خوابی و اختلالات خواب کمک می‌کند.

 

 درمان سردردها

یکی از خواص شوید ویژگی‌های ضد تورم آن می‌باشد و به همین دلیل است که از زمان‌های باستان برای پیشگیری از سردردها مورد استفاده قرار می‌گرفته است و به تسکین بافت در رگ‌های خونی کمک می‌کند و اجازه می‌دهد خون بطور آزادانه بدون فشار زیاد جریان پیدا کند.

دیابت

از دیگر خواص شوید همانند جعفری می‌توان به درمان دیابت و کنترل سطح انسولین اشاره کرد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که شوید می‌تواند تغییرات سروم مایع و سطوح انسولین را در بیماران دیابتی کاهش دهد.

 

سلامت قلب

شوید همانند ریحان و کلم بروکلی دارای برای سلامت قلب مفید می‌باشد. برگ‌های شوید به عنوان عامل قدرتمند محافظت از قلب عمل می‌کند، زیرا قادر به کاهش سطوح کلسترول خون در بدن می‌باشد. این گیاه طبیعی نه تنها کلسترول بد و تری گلیسرید در خون را کاهش می‌دهد بلکه همچنین باعث افزایش سطوح کلسترول خوب در بدن می‌شوند.

پیشگیری از پوکی استخوان

این گیاه دارویی منبع عالی برای کلسیم می‌باشد، برگ‌های شوید نه تنها از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند بلکه استخوان‌ها را تقویت می‌کنند. مصرف منظم این برگ‌ها از پوکی استخوان که بدلیل کمبود کلسیم در بدن ایجاد می‌شود پیشگیری می‌کند.

 

حفظ تعادل هورمون‌های بدن

یکی از خواص شوید که بسیار شگفت انگیز و حیرت‌آور است حفظ تعادل هورمون‌های بدن می‌باشد. این گیاه دارای فلاونوئید و دیگر مواد مغذی ضروری می‌باشد. برگ‌های شوید ترشح هورمون‌ها که نقش کلیدی در تنظیم چرخه عادت ماهانه را تحریک می‌کنند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که افزایش مصرف برگ‌های شوید سطح خون هورمون پروژسترون را افزایش می‌دهد و از این طریق دوره‌های عادات ماهانه را منظم کرده و به عنوان عامل ضد بارداری عمل می‌کند.

درمان افسردگی

افسردگی اختلالی است که امروزه افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند و بین افراد بزرگسال و نوجوانان رایج است. شوید ممکن است واقعاً به عنوان یک داروی طبیعی برای افسردگی عمل کند. دیگر خواص شوید که باعث شده است به عنوان داروی طبیعی برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار بگیرد خواص ضد افسردگی و ضد درد آن می‌باشند. علاوه بر این، شوید دارای عوارض جانبی نمی‌باشد.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

بدلیل تأثیرات شوید روی قاعدگی، استفاده از این گیاه در طول بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌شود. خوردن آن باعث می‌شود عادت ماهیانه شما آغاز شود که در بعضی موارد ممکن است باعث سقط جنین شود. علاوه بر این، تأثیرات شوید در شیردهی هنوز بطور کامل مورد بررسی قرار نگرفته است بنابراین مصرف این گیاه در دوران شیردهی نیز توصیه نمی‌شود. شوید همچنین می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های حساسیتی در افرادی که به سبزیجات گروه هویج ها حساسیت دارند می‌شود. علاوه بر این، از آنجا که یکی از خواص شوید کاهش قند خون است اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید یا در آینده نزدیک عمل جراحی دارید باید قبل از مصرف این سبزی با پزشک خود مشورت کنید زیرا کاهش قند خون در این موارد ممکن است اختلالاتی را به همراه داشته باشد. توصیه می‌شود که مصرف شوید را دو هفته قبل از عمل جراحی متوقف کنید.

[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
وزن نامعلوم
بسته بندی پاکت

100 گرم

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “شوید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

بالا

X