شنبلیله

شنبلیله

15,000 تومان

  • پر پشت شدن مو
  • کاهش التهاب روده و معده
  • درمان ديابت
  • درمان يبوست
  • کاهش رشد سلول‌هاي سرطان سينه در زنان

شنبليله يکي از انواع گياهان بومي ايران است که حاوي مقدار زيادي از مواد مغذي است و همچنين داراي ارزش غذايي بالايي مي‌باشد و بر روي سلامت بدن و در درما… 

پاکت پلاستیکیپاکت پلاستیکی
صاف
تعداد
مقایسه

مهم‌ترین خواص شنبلیله و فایده‌های مصرف آن برای سلامتی

 

شنبلیله یکی از انواع گیاهان بومی ایران است که حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی است و همچنین دارای ارزش غذایی بالایی می‌باشد و بر روی سلامت بدن و در درمان برخی از بیماری‌ها تأثیرگذار است. در ادامه این مطلب انواع خواص شنبلیله را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

شنبلیله حاوی مواد مغذی نظیر آهن و منیزیم و منگنز و مس و روی و پتاسیم و کلسیم و سلنیوم و همچنین ویتامین‌هایی نظیر B6 ،A، C و فولیک اسید و تیامین و نیاسین است و علاوه بر برگ‌های این گیاه دانه آن نیز سرشار از مواد مغذی نظیر پروتئین و دیوسژنین و لیزین و ساپونین است.

بررسی خواص شنبلیله برای سلامت بدن

شوید و ریحان و شنبلیله از انواع سبزیجات پرمصرف در بین خانواده‌های ایرانی هستند که این سبزیجات هر کدام دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی می‌باشند. در این مطلب ما قصد داریم تا شما همراهان عزیز را با انواع خواص شنبلیله آشنا سازیم.

خواص دارویی شنبلیله

شنبلیله از انواع سبزیجات با خواص دارویی و درمانی بی‌شماری است و علاوه بر این شما می‌توانید از شنبلیله برای درمان برخی از مشکلات پوستی و پر پشت شدن موهای خود استفاده کنید. خواص شنبلیله برای سلامت بدن را در مطالب زیر مورد بررسی قرار می دهیم.

 

کاهش کلسترول

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف شنبلیله به کاهش کلسترول کمک می‌کند و علاوه بر این شنبلیله با کاهش سطح چگالی لیپوپروتئین LDL از بیماری‌هایی نظیر تصلب شرایین و حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. خواص دارویی شنبلیله همچنین منبع غنی از فیبر است که کلسترول اضافی را از شریان ها و رگ‌های خونی از بین می‌برد. کاهش میزان کلسترول در جریان خون باعث جلوگیری از لخته شدن خون می‌شود.

درمان طبیعی سوزش سر دل

دانه شنبلیله حاوی مقدار زیادی موسیلاژ است که باعث کاهش التهاب روده و معده می‌شود بنابراین اگر شما به بیماری سوزش سر دل مبتلا شده‌اید می‌توانید ۱ قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به غذاهای خود اضافه کنید. هم چنین می‌توانید ۱ قاشق چای خوری دانه شنبلیله را در درون آب و یا آب میوه حل کنید و قبل از هر وعده غذایی آن را میل کنید. از دیگر خواص شنبلیله می‌توان به خاصیت ملین و هضم کنندگی آن نیز اشاره کرد.

 

درمان تب

مصرف دانه شنبلیله با لیمو و عسل برای کاهش تب می‌تواند مؤثر باشد بنابراین برای درمان تب می‌توانید ۱ تا ۲ قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دم کنید و سپس این دمنوش گیاهی را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری آب لیمو ترش به مدت ۳ مرتبه در روز میل نمایید.

درمان کم خونی

پودر شنبلیه سرشار از آهن است و می‌تواند میزان هموگلوبین موجود در گلبول‌های قرمز خون را افزایش دهد بنابراین خواص درمانی شنبلیله می‌تواند برای درمان افراد مبتلا به بیماری کم خونی مناسب باشد.

 

درمان دیابت

شنبلیله می‌تواند سطح گلوکز خون و کلسترول را پایین آورد از این رو یک درمان مؤثر برای دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ تلقی می‌شود.

سایر خواص دارویی شنبلیله

  1. کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی
  2. تسکین گلودرد و سرفه مزمن
  3. درمان یبوست
  4. درمان اسهال
  5. درمان و رفع مشکلات کلیوی
  6. درمان اختلالات تنفسی نظیر آسم و برونشیت
  7. درمان بی‌خوابی
  8. تقویت سیستم ایمنی بدن
  9. حفاظت از سلامت بدن در برابر بیماری‌هایی نظیر آنفولانزا و عفونت‌ها
  10. رفع و درمان سردردهای میگرنی
  11. فواید شنبلیله همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که مصرف آن برای پیشگیری از سرطان‌ها می‌تواند مفید باشد.
  12. افزایش میل جنسی و قدرت مردان
  13. از دیگر خواص شنبلیله بزرگ شدن پستان‌ها در زنان است.
  14. کاهش رشد سلول‌های سرطان سینه در زنان
  15. حفظ سوخت و ساز بدن

 

خواص شنبلیله برای پوست

تحقیقان نشان می‌دهد که شنبلیله یک درمان موضعی مؤثر برای مشکلات پوستی نظیر آبسه و اگزوما و نقرس و سوختگی و زخم است. و علاوه بر این نیاسین و ویتامین B3 موجود در شنبلیله می‌تواند سلول‌های پوست آسیب دیده را به خوبی ترمیم کند از این رو از بروز چین و چروک و لکه‌های پیری پیشگیری می‌کند و علاوه بر این فواید شنبلیله برای پوست آن را بعنوان یک داروی ضد پیری طبیعی معرفی می‌کند.

همچنین استفاده از ماسک شنبلیله می‌تواند چربی پوست را کاهش دهد و از بروز بیماری‌هایی مانند آکنه جلوگیری کند. می‌توانید برای درمان بیماری پوستی دانه شنبلیله را با آب داغ مخلوط کنید و سطح آسیب دیده پوست خود را با کمک این مخلوط به خوبی شستشو دهید.

خاصیت‌های شنبلیله برای مو

از دیگر خواص شنبلیله می‌توان به تقویت ریشه مو اشاره کرد که همین خاصیت شنبلیله یک درمان طبیعی برای ریزش مو مکرر است. علاوه بر این ویتامین‌های موجود در پودر شنبلیله برای درمان بیماری ریزش مو شدید می‌توانند مؤثر باشند.

پودر شنبلیله همچنین می‌تواند برای از بین بردن شوره سر مفید باشد و علاوه بر این مصرف پودر شنبلیله باعث حفظ رنگ طبیعی موها و براق شدن آن‌ها می‌شود.

اگر شما موهای خشکی دارید می‌توانید از پودر شنبلیله به عنوان مرطوب کننده طبیعی برای درمان خشکی موها و بازسازی موهای آسیب دیده استفاده کنید.

خواص درمانی شنبلیله برای زنان

شنبلیله یکی از انواع گیاهان مؤثر برای درمان برخی از بیماری در زنان می‌باشد که در مطالب زیر برخی از خواص شنبلیله برای زنان را ملاحظه خواهید کرد.

سهولت زایمان در زنان باردار

شنبلیله باعث تشدید دردهای زایمان و تحریک انقباضات در دهانه رحم می‌شود از این رو می‌تواند زایمان طبیعی را در خانم‌ها آسان‌تر کند. در هنگام زایمان بهتر است خانم‌های باردار دزهای بالای شنبلیله را به منظور تسریع در زایمان مصرف کنند.

کاهش دردهای ناشی از قاعدگی

شنبلیله به عنوان یک ماده قوی برای تسکین دردهای ناشی از قاعدگی مورد استفاده قرار می‌گیرد و مصرف این گیاه می‌تواند باعث کاهش علائم قاعدگی نظیر نوسانات خلقی و افسردگی و دردهای شدید و گرسنگی غیر طبیعی و گرفتگی عضلات شود.

بهبود گرگرفتگی زنان در دوران یائسگی

گرگرفتگی یکی از علائم یائسگی در زنان است که به علت کاهش سطح هورمون‌های زنانه نظیر استروژن در دوران یائسگی رخ می‌دهد. شنبلیله حاوی مقدار زیادی دیوسژنین است که این ماده مغذی شبیه استروژن می‌باشد و برای درمان گرگرفتگی و نوسانات خلق و خوی ناشی از یائسگی در زنان می‌تواند مفید واقع شود.

 

افزایش شیر در زنان شیرده

یکی دیگر از خواص شنبلیله افزایش تولید شیر در زنان شیرده است. تحقیقات نشان می‌دهد که تولید شیر بعد از ۲۴ تا ۷۲ ساعت پس از مصرف این گیاه در زنان شیرده به طور قبل توجهی افزایش می‌یابد. محققان بر این باورند که روغن موجود در شنبلیله در تولید شیر می‌تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد بنابراین بهتر است برای افزایش جریان شیردهی از کپسول ۵۰۰ میلی گرمی شنبلیله به مدت ۳ بار در روز استفاده کنید.

شنبلیله و درمان بیماری‌های مربوط به ناباروری در زنان

شنبلیله یکی از انواع گیاهان مفید برای درمان بیماری‌های ناباروری در زنان است این گیاه حاوی مقدار زیادی از هورمون‌های زنانه می‌باشد. فیتوکمیکال‌های موجود در شنبلیله در بدن زنان تبدیل به پیش ساز هورمون جنسی زنانه می‌شوند و از این رو مصرف شنبلیله عدم تعادل هورمونی در زنان را می‌تواند رفع کند. و در نتیجه مصرف شنبلیله می‌تواند مشکلات ناباروری در خانم‌ها که مرتبط به هورمون‌های جنسی است را درمان نماید.

 

با مضرات شنبلیله آشنا شوید

  1. در حالی که شنبلیله یکی از گیاهان با خواص دارویی و درمانی زیادی است می‌تواند دارای عوارض مصرفی زیادی باشد یکی از شایع‌ترین مضرات شنبلیله تهوع می‌باشد. از عوارض جانبی این گیاه نیز ناراحتی‌های گوارشی نظیر اسهال و یا گاز معده گزارش شده است.
  2. در صورت هر گونه حساسیت پوستی به شنبلیله از مصرف موضعی این گیاه بر روی پوست خودداری کنید زیرا ممکن است مصرف شنبلیله باعث ایجاد خارش و التهابات پوستی در شما شود.
  3. استفاده از شنبلیله در دروان بارداری توصیه نمی‌شود زیرا این گیاه باعث تشدید دردهای زایمان و تحریک دهانه رحم می‌شود از این رو ممکن است مصرف دز بالای شنبلیله در دروان بارداری باعث سقط جنین شود. اگر شما تمایل دارید که از شنبلیله در دوران بارداری خود استفاده کنید می‌توانید این گیاه را پس از مشورت با پزشک و بر اساس تجویز دز مناسب پزشک خود مصرف کنید.
  4. اگر داروهای خوراکی خاصی را مصرف می‌کنید حتما باید شنبلیله را حداقل ۲ ساعت قبل و یا بعد از دارو مصرف کنید.
[تعداد: ۰    میانگین: ۰/۵]
وزن نامعلوم
پاکت

پاکت پلاستیکی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “شنبلیله”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

0

بالا

X